Štítky: ‘užitečný tip’
Osobní rozvoj a moje malá evoluce, kterou jsem v této oblasti nastartoval, pokračuje a já vám přináším shrnutí a taky jednu úplnou novinku. Před dvěma týdny jsem vám v krátkém videu Přemýšlet, či nepřemýšlet ukázal, jaké dopady má na náš život styl našeho myšlení. Byla to zároveň pozvánka do bezplatného růstového on-line programu Změň své myšlení, změníš svůj život Minulý týden jsem úzké skupině lidí z tohoto programu poprvé představil Sebekoučovací…
Skoro každý týden se mě některý z nových klientů zeptá: „Jak to děláte? Den co den poslouchat trápení ostatních lidí, hodiny bez přestávky… Nechápu jak to děláte, musí to být velice náročná práce.“ Samozřejmě trochu přehánějí, protože moje práce se neskládá jenom z toho, ale stejně bych rád odpověděl, když to tolik lidí zajímá. Vlastně jsem se rozhodl napsat tento článek dnes, když jsem běhal na pásu. Abych se…
Na tomto blogu čas od času píšu doporučení podle vědeckých poznatků, které společně ověřujeme v naší laboratoři osobního rozvoje. Má to ale háček. Žádné doporučení nemůže platit pro všechny aicky. Jak to tedy udělat, aby doporučení, o kterých čtete, bylo vhodné právě pro Vás? 1. Začnete si psát deník svých rozhodnutí. Zaznamenávejte si, pro co jste se rozhodli, kdy a v čem Vám to pomohlo. Za nějaký čas uvidíte…
Hned na začátku mého příspěvku na blog jsem chtěla položit otázku, jestli máte životní sny. Ale tahle otázka mi po krátkém uvažování přišla poněkud zbytečná. Kdo by je přece neměl. Každý z nás je má. A jedná se o nejrůznější sny. Někdo se chce podívat na tropický ostrov, jiný si chce koupit nové auto, někdo chce zhubnout, jiný chce vyšplhat na Mount Everest. Sny ale nemusejí být jen materiální povahy, snem…
Podívejte se na toto krátké video, které jsem pro Vás dnes připravil.
Líbil se Vám tento příspěvek? Doporučte na přečtení přátelům, nebo nás podpořte odkazem na Vašich stránkách.
Pro mnohé z mých klientů není příchod jara ve znamení slunce, ale naopak ve znamení deprese. Špatná nálada, nekvalitní spánek, onemocnění kůže nebo zhoršení paměti může signalizovat, že se tato nemoc znovu hlásí o slovo. Když potíže vypuknou naplno, mnoho lidí uvízne na rozhodující křižovatce při otázce, zda začít brát léky, nebo vyhledat psychoterapeuta. Jak ale napoví selský rozum, nejlepší je prevence. Zamyslete se. Proč deprese přichází na jaře? Nejrozšířenější teorie říká,…
Tělo a duše jedno jest. Alespoň tak se to říká. Co to ale přesně znamená, mohlo by Vás napadnout. Jak to poznám a co to zjištění pro mě osobně vlastně znamená? Ne vždy v dějinách se však tomuto tvrzení věřilo. Kartezius, jak se říkalo René Descartovi, byl v 17. století přesvědčen o opaku. Tvrdil, že tělo a duše jsou oddělené. Pozdější filozofie tvrdily opak. Stále však nevíme, co to pro nás znamená v našem…
Lidé, kteří jsou psychicky silní a odolní vykazují jisté společné znaky. Jaké to jsou? Někdy v životě bývá užitečné nejprve se zaměřit na opak – co nejsem či co nemám rád, co nedělám rád a poté se zamyslet nad tím, co rád mám. Jako bychom nejprve při velkém úklidu odstranili nepořádek a špínu, abychom mohli začít uklízet. Proto se pojďme v tomto článku podívat na 13 věcí, které psychicky odolní lidé…
Na začátek řeknu něco, co Vás možná překvapí. Vlastnost, kterou mají velcí lídři společnou, je nedokonalost. Obzvlášť to překvapí u takových lidí, jako byl například Steve Jobs. Skrývá se v tom taky naděje, protože tuto vlastnost s nimi máme společnou my všichni. Prvním krokem je přiznat si, že nemusíme zvládnout všechno na jedničku. Chce to doslova vyrůst ze školní lavice, kde jsem jenom čekali, až nás někdo oznámkuje. Dalším…
Lidé, kteří mají pocit, že se jim smůla lepí na paty, jsou podle statistik spíš zastánci stereotypu. Nosí ty samé šaty, chodí tou samou cestou do práce desítky let a setkávají se pořád se stejnými lidmi. TRIK 1: Každý den ve svém životě něco proměňte. Lidé, kterým štěstěna přeje, naopak aktivně vnáší hravou proměnlivost do svého života. Řeknou si kupříkladu, že budou mluvit celý den cizím jazykem nebo si…