Všechny příspěvky v kategorii ‘Osobní rozvoj’
Dnes máme k dispozici detailní postupy, jak zvýšit svoji efektivitu a úspěch. Všude si můžete přečíst o time managementu, boji s prokrastinací nebo GTD. Jsou to velice moderní a užitečná témata. Zahrnují efektivní principy, které může využít každý – a to je problém. Kdysi stačilo, že jste měli přístup k informacím, který druzí neměli, a už jste byli expertem, už jste měli náskok. Jenže svobodná dostupnost informací hodně vyrovnává šance.…
Podívejte se na toto krátké video, které jsem pro Vás dnes připravil.
Líbil se Vám tento příspěvek? Doporučte na přečtení přátelům, nebo nás podpořte odkazem na Vašich stránkách.
Tělo a duše jedno jest. Alespoň tak se to říká. Co to ale přesně znamená, mohlo by Vás napadnout. Jak to poznám a co to zjištění pro mě osobně vlastně znamená? Ne vždy v dějinách se však tomuto tvrzení věřilo. Kartezius, jak se říkalo René Descartovi, byl v 17. století přesvědčen o opaku. Tvrdil, že tělo a duše jsou oddělené. Pozdější filozofie tvrdily opak. Stále však nevíme, co to pro nás znamená v našem…
Lidé, kteří jsou psychicky silní a odolní vykazují jisté společné znaky. Jaké to jsou? Někdy v životě bývá užitečné nejprve se zaměřit na opak – co nejsem či co nemám rád, co nedělám rád a poté se zamyslet nad tím, co rád mám. Jako bychom nejprve při velkém úklidu odstranili nepořádek a špínu, abychom mohli začít uklízet. Proto se pojďme v tomto článku podívat na 13 věcí, které psychicky odolní lidé…
by mayra.artes. Explore more infographics like this one on the web's largest information design community - Visually.
Na začátek řeknu něco, co Vás možná překvapí. Vlastnost, kterou mají velcí lídři společnou, je nedokonalost. Obzvlášť to překvapí u takových lidí, jako byl například Steve Jobs. Skrývá se v tom taky naděje, protože tuto vlastnost s nimi máme společnou my všichni. Prvním krokem je přiznat si, že nemusíme zvládnout všechno na jedničku. Chce to doslova vyrůst ze školní lavice, kde jsem jenom čekali, až nás někdo oznámkuje. Dalším…
Při čtení různých pojednání na internetu o rozdílech psychoterapie a koučování nabývám dojmu, jako by snad psychoterapie a koučink stály proti sobě. Vyznívají ve smyslu hledání rozdílů a tedy předhánění v přesnějším určení, co je lepší - terapie či koučování? Terapie nebo koučink? Mnozí koučové označují psychoterapii nepřesnými definicemi za účelem nalákání klienta do své praxe. Slibují rychlejší štěstí, aby byli pro klienty lákavější. Zásadní však je, že nejde…
Špatná zpráva je, že si život vytváříme sami. Dobrá zpráva je, že si život vytváříme sami. Podivujete nad smyslem těchto dvou vět? V čem vlastně tkví rozdíl a je tam vůbec nějaký? Představte si situaci, když přijde kolega do práce a nadšeně zvolá: Je pondělí! Zřejmě se těší, že se bude moci věnovat něčemu zajímavému. Druhý kolega vzápětí zvolá: Je zase pondělí! Přičemž je v jeho hlase citelné…
Podle statistiky jste v práci produktivní jenom tři dny v týdnu. Průměrně pracujeme 45 hodin týdně, ale 17 hodin je neproduktivních. Jak byste to mohli zlepšit? 1. Zaizujte některé své úkony. Rozhodování je prostě vyčerpávající, přiznejme si to. Čím víc fungujeme aicky, tím méně vydáme energie. 2. Nahraďte zlozvyky efektivními návyky. Namísto prokrastinace se naučte plánovat své činnosti krok po kroku. Odměňujte se a užívejte si pokroku. To…
Při hledání životní pohody se jistě nevyhnete otázce peněz. A při hledání odpovědí narazíte na množství „odborníků“, kteří budou tvrdit, že dokázali pohádkově zbohatnout, a že vám to přinese štěstí. Tak zaprvé: je prokázáno, že víc peněz, než stačí na pokrytí našich základních potřeb, již dál pocit štěstí nezvyšuje. Za druhé: budou se Vám snažit namluvit, že je vydělávání a zhodnocení peněz komplikované a příliš složité. Dělají to jenom ze…