Podívejte se na toto krátké video, které jsem pro Vás dnes připravil. Optimizmus, nebo pesimizmus mají velký dopad na náš život. Informace, které Vám vyrazí dech:
Skoro každý týden se mě některý z nových klientů zeptá: „Jak to děláte? Den co den poslouchat trápení ostatních lidí, hodiny bez přestávky… Nechápu jak to děláte, musí to být velice náročná práce.“ Samozřejmě trochu přehánějí, protože moje práce se neskládá jenom z toho, ale stejně bych rád odpověděl, když to tolik lidí zajímá. Vlastně jsem se rozhodl napsat tento článek dnes, když jsem běhal na pásu. Abych se…
Medaile vyhrává železná mysl, ne suplementy, řekl jeden z nejúspěšnějších olympioniků všech dob, držitel pěti zlatých olympijských medailí a devítinásobný mistr světa, bývalý britský veslař (a cukrovkář) Steve Redgrave. Přečtěte si, jak se připravit na výkon po mentální stránce. Jaké mentální strategie používají úspěšní sportovci? Jak lze pracovat s psychikou, aby i fyzické výkony doznaly měřitelného zlepšení? Jako studentku psychologie a milovnici pohybu mě vždy zajímalo propojení psychologie a…
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak naplno rozvinout svůj potenciál? Já osobně na sobě stále cítím, že je co zlepšovat. Tento vnitřní nepokoj jsem dokázal vždy na chvíli uspat, jenom když jsem občas zdolal nějakou překážku. To mě utvrdilo, že postupuji dál. Dílem náhody se mi dostaly minulé léto do rukou knížky o Inner Game. Hned jsem si tento přístup oblíbil. Jako zázrak pak působilo, když se v Čechách asi po…
Jste v práci, máte svých úkolů nad hlavu a kolegyně se na Vás obrátí: ,,Vy jste tak šikovná, určitě byste můj úkol zvládla lépe než já.“ Jelikož si chcete udržet reputaci té šikovné/šikovného, práci za kolegyni převezmete, přestože Vás to značně zdrží od vlastní práce. Vaše matka Vás požádá o laskavost, nemáte zrovna čas, když odmítnete, vyčte Vám:,,Já jsem tě tak dlouho vychovávala, moc jsem se pro tebe natrápila,…
Dnes jsem si pro Vás připravil rozhovor se zkušeným koučem Ing. Jiřím Kunčarem, který je taky lektorem v kurzu koučinku, který jsem v rámci Lektor4U pomohl zorganizovat. Jak by jste vysvětlil své babičce, v čem spočívá koučování? Dnešní doba je tak uspěchaná, že lidé nestíhají zamýšlet se nad tím, co mají dělat, aby byli v životě spokojenější. Proto si zavolají kouče, který si s nimi povídá způsobem, že si na to přijdou…
Se svými klienty v Psychopraxi občaspracujeme na cílech jako sebevědomí, nebo identita muže v moderním světe. Dlouho již přemýšlím, že i v rámci Lektor4U vytvořím workshop pro muže. Zatím zůstalo jen u plánů, znáte to. Narazil jsem ale na tento zajímavý projekt: Také jste si někdy říkali, že vám chybí sebevědomí na určité věci? Případně, že nemáte sebevědomí skoro na nic? Načetli jste mnoho materiálů ohledně získání sebevědomí a…
Na tomto blogu čas od času píšu doporučení podle vědeckých poznatků, které společně ověřujeme v naší laboratoři osobního rozvoje. Má to ale háček. Žádné doporučení nemůže platit pro všechny aicky. Jak to tedy udělat, aby doporučení, o kterých čtete, bylo vhodné právě pro Vás? 1. Začnete si psát deník svých rozhodnutí. Zaznamenávejte si, pro co jste se rozhodli, kdy a v čem Vám to pomohlo. Za nějaký čas uvidíte…
V naší lektorské firmě Lektor4U se snažíme inspirovat k transformaci a osobnímu rozvoji. Sdílíme nejmodernější poznatky všem lidem, kteří vědí, že ve zvědavosti je síla. My sami se taky pořád učíme od nejlepších. Přidejte se. Tady je 20 nejpopulárnějších přednášek na TEDu. Sir Ken Robinson mluví o tom jak školy zabíjejí kreativitu (2006): 23,510,221 views Jill Bolte Taylor přináší unikátní vhled do mozkový infarktu (2008): 14,343,197 Simon Sinek přednáší jak velcí lídři inspirují k akci (2010): 14,228,854 Brene…
Každý den vidím překvapení a později úlevu v obličeji mých klientů, když se celí ztrápení předchozím hledáním a léčením posadí u mě v ordinaci do křesla, odvypráví mi svůj příběh, trápení opakující se pořád dokola, společně najdeme společného jmenovatele a oni pochopí, odkud se to všechno bere. Za mnohými z obtíží najdeme psychické trauma, které nás dokáže skrytě zablokovat na celá desetiletí. Neseme si je z dětství a předáváme je na další pokolení. Není…