Hned na začátku mého příspěvku na blog jsem chtěla položit otázku, jestli máte životní sny. Ale tahle otázka mi po krátkém uvažování přišla poněkud zbytečná. Kdo by je přece neměl. Každý z nás je má. A jedná se o nejrůznější sny. Někdo se chce podívat na tropický ostrov, jiný si chce koupit nové auto, někdo chce zhubnout, jiný chce vyšplhat na Mount Everest. Sny ale nemusejí být jen materiální povahy, snem…
Dnes máme k dispozici detailní postupy, jak zvýšit svoji efektivitu a úspěch. Všude si můžete přečíst o time managementu, boji s prokrastinací nebo GTD. Jsou to velice moderní a užitečná témata. Zahrnují efektivní principy, které může využít každý – a to je problém. Kdysi stačilo, že jste měli přístup k informacím, který druzí neměli, a už jste byli expertem, už jste měli náskok. Jenže svobodná dostupnost informací hodně vyrovnává šance.…
Podívejte se na toto krátké video, které jsem pro Vás dnes připravil.
Pro mnohé z mých klientů není příchod jara ve znamení slunce, ale naopak ve znamení deprese. Špatná nálada, nekvalitní spánek, onemocnění kůže nebo zhoršení paměti může signalizovat, že se tato nemoc znovu hlásí o slovo. Když potíže vypuknou naplno, mnoho lidí uvízne na rozhodující křižovatce při otázce, zda začít brát léky, nebo vyhledat psychoterapeuta. Jak ale napoví selský rozum, nejlepší je prevence. Zamyslete se. Proč deprese přichází na jaře? Nejrozšířenější teorie říká,…
Tělo a duše jedno jest. Alespoň tak se to říká. Co to ale přesně znamená, mohlo by Vás napadnout. Jak to poznám a co to zjištění pro mě osobně vlastně znamená? Ne vždy v dějinách se však tomuto tvrzení věřilo. Kartezius, jak se říkalo René Descartovi, byl v 17. století přesvědčen o opaku. Tvrdil, že tělo a duše jsou oddělené. Pozdější filozofie tvrdily opak. Stále však nevíme, co to pro nás znamená v našem…
Píšu na tento blog v momentě, kdy mne zaplavila emoce smutku. Rozlitá hlavně v hrudníku kolem palčivého centra u srdce. Co se stalo? Nic fatálního. Jen jsem podlehla sebedestruktivní zvědavosti a podívala jsem se na Facebooku na fotku ženy, k níž se před týdnem vrátil můj přítel. Říkala jsem si, nebudu tu ženu hledat, ublížím si. Nebudu tu ženu. Nebudu… A stejně jsem se podívala. Podle očekávání je to krásná, sebevědomá žena s trochu tvrdým…
Lidé, kteří jsou psychicky silní a odolní vykazují jisté společné znaky. Jaké to jsou? Někdy v životě bývá užitečné nejprve se zaměřit na opak – co nejsem či co nemám rád, co nedělám rád a poté se zamyslet nad tím, co rád mám. Jako bychom nejprve při velkém úklidu odstranili nepořádek a špínu, abychom mohli začít uklízet. Proto se pojďme v tomto článku podívat na 13 věcí, které psychicky odolní lidé…
Naše paměť, jak pozoruhodné zařízení. Pomáhá nám každý den na cestě do práce, v obchodě i s partnerem. Pamatujeme se čísla, jména, důležité životní události. Jak je známo, více si pamatujeme zážitky emočně výraznější, zabarvenější. Jako třeba první sex nebo počasí na naší svatbě. Mnozí lidé si představují paměť jako nějakou úschovnu nebo externí disk k počítači. Prostě to tam nahrají, a když potřebuji nebo chci, vybavím si to. Bylo by hezké,…
Po nečekaných událostech často zůstávají zranění, která nejsou vidět. Mnohokrát na ně zapomínáme a nerespektujeme je. Když se stane neštěstí a člověk se ocitne v nouzi, může být ohrožen nejenom jeho majetek, život a zdraví, ale i jeho vztah k sobě, k druhým, ke světu a dokonce i k síle, co nás přesahuje a která má pro každého jiné jméno a podobu. S tím vším je dobré počítat a…
by mayra.artes. Explore more infographics like this one on the web's largest information design community - Visually.