Tak tuto větu jsem dlouho nedokázal pochopit. Naše obvyklé výkonové nastavení mysli se tomu vzpírá. Naštěstí jsem experimentoval a vyzkoušel tento přístup v bezpočtu situací a doporučil mnoha klientům. Je to však jenom jedna z mnoha paradoxních pravd, které  našemu mozku intuitivně nesedí, ale fungují. Toto doporučení vychází z tradice meditativních cvičení. V mnoha knížkách nebo článcích se můžete dočíst o pozitivním vlivu meditace na lidskou psychiku.  Problémem je kde v našich…